fitbalet fitness balet WrocławFit Balet idealne zajęcia dla osób, które pragną poprawić swoją sylwetkę, nadać gracji ruchom i poprawić koordynację, a to wszystko przy energetycznej muzyce.

Podstawy tańca klasycznego połączonego z ćwiczeniami wzmacniającymi całe ciało.

Fit Balet mój autorski program łączy w sobie podstawę tańca klasycznego, pilates, barre au sole oraz stretching. Regularny trening wzmocni nasz „środek”- ciało uczy się balansu i przenoszenia ciężaru ciała, zwiększy zakres ruchu, pozytywnie wpłynie wszystkie partie mięśniowe, ujędrni i wysmukli sylwetkę, a przy tym odpręży i wpłynie pozytywnie na lekkość poruszania się.

W zajęciach uczestniczyć może każdy niezależnie od poziomu zaawansowania oraz osoby które nigdy wcześniej nie miały do czynienia z baletem- tańcem klasycznym.

Kostium na zajęcia: obuwie sportowe, skarpetki lub baletki, legginsy lub spodnie nie krepujące ruchów, koszulka lub kostium, mata do ćwiczeń, ręcznik.

Zajęcia dla młodzieży i dorosłych.