fitbalet fitness balet WrocławJeśli masz dość innych form ruchu, szukasz czegoś nowego to idealne zajęcia dla Ciebie!!!

Fit Balet idealne zajęcia dla osób, które pragną poprawić swoją sylwetkę, nadać gracji ruchom i poprawić koordynację, a to wszystko przy energetycznej muzyce.

Podstawy tańca klasycznego połączonego z ćwiczeniami wzmacniającymi całe ciało.

Regularny trening pozytywnie wpłynie na nasze ciało, ujędrni i wysmukli sylwetkę, zwiększy zakres ruchu, wzmocni nasz „środek” ucząc się balansu, przenoszenia ciężaru ciała. A przy tym odpręży, pozytywnie „zmęczy” i wpłynie na lekkość poruszania się. Fit Balet mój autorski program łączy w sobie podstawę tańca klasycznego, pilates, barre au sole oraz stretching.

W zajęciach uczestniczyć może każdy niezależnie od poziomu zaawansowania oraz osoby które nigdy wcześniej nie miały do czynienia z baletem- tańcem klasycznym.

Kostium na zajęcia: obuwie sportowe, skarpetki lub baletki, legginsy lub spodnie nie krepujące ruchów, koszulka lub kostium, mata do ćwiczeń, ręcznik.

Zajęcia dla dorosłych. 

Instruktor Kamila Zielonka